近期,全国新冠病毒感染疫情降低至较低水平,但病毒并未消失,仍需做好个人防护。2月份冬春更替,气温低、气候干燥,正值春季开学之际,是流感、流腮、水痘、结核及诺如病毒感染等传染病的高发季节,学校及家长们需要关注预防。同时2月气温仍然较低,有心血管疾病的人群仍应注重添衣保暖,预防脑卒中等严重症状的发生。
冬春交替,谨防呼吸道传染病
目前,新冠病毒感染疫情处于低位波动,但不可掉以轻心,仍需做好个人防护。此外,流感、流腮、水痘等呼吸道传染病在初春容易流行,应特别注意。
1、坚持做好个人防护。日常要坚持做好“勤洗手、戴口罩、勤通风、少聚集、一米线”。乘坐公共交通工具时需全程佩戴口罩。工作、学习场所保持通风,做好常用办公用品的日常消毒。多人办公尽量戴口罩,咳嗽、打喷嚏时注意遮挡。
2、做好日常健康监测。如出现咽痛、发热、乏力等症状,可根据自身症状轻重程度,采取相应的防护和治疗措施,必要时及时就医。同时,减少外出活动,不要带病上班、上学。幼托机构、学校等应加强晨检,及时发现患儿,及时隔离并去医院诊治。患者污染的器具应及时清洗消毒,避免间接传播。
3、积极接种疫苗。接种疫苗仍是预防新冠病毒感染最直接、最有效的手段,对减少重症和死亡效果明显,请符合条件的市民朋友,尤其是老年朋友和有较严重基础性疾病的人群,全程接种新冠病毒疫苗,及时进行加强免疫。积极接种流感疫苗,降低新冠肺炎、流感等呼吸道传染病叠加流行风险。适龄儿童可接种水痘、麻腮风等疫苗预防相关疾病。
4、增强自身免疫。提高自身免疫力是预防各种疾病的重要手段,广大市民要坚持健康文明生活方式,保持乐观积极心态,保持规律作息,加强户外锻炼,保持良好睡眠,合理膳食,提高免疫力,做自己健康的第一责任人。
开学伊始,预防肺结核
肺结核易于在学校等聚集人群中传播流行,排菌者为其重要传染源。人体感染结核菌后不一定发病,当抵抗力降低时,有可能引起临床发病。请注意以下几点:
1、增强体质。在日常生活和学习中,同学们要保证充足的睡眠,合理膳食,加强体育锻炼,提高抵御疾病的能力。
2、养成良好的卫生习惯。不随地吐痰,咳嗽、打喷嚏掩口鼻,经常开窗通风,曝晒被褥、衣物。
3、及早诊断。如咳嗽、咳痰2周以上,或痰中带血丝,应当怀疑得了结核病,可以到结核病定点医院接受检查和治疗。
4、规范治疗。出现肺结核可疑症状或被诊断为肺结核后,要主动向学校报告,不隐瞒病情、不带病上课。只要坚持规范治疗,绝大多数肺结核患者是可以治愈的。 (上)
通讯员 何及控