暑期已过半，郑智涵说，高考后他放松了一个月，玩了平时没玩过的游戏，目前正在考驾照。接下来的一个月，他要开始学习编程，提前熟悉大学课程。

当牡丹晚报全媒体记者问到他的学习方法并让他分享学习经验时，郑智涵说，面对新的学科，要在老师教学之前预习，老师上课时，一定要认真听讲。

“在课后，我推荐先做一些基础题，把基础夯实，再根据自己的情况或听取老师的建议，做一些拔高的题，在学习上有问题一定要及时找老师交流。”郑智涵说，高中这三年压力大，如果遇到一些事情，有些焦虑的状态很正常，不要自己默默承受，要去找老师和同学倾诉，把心态调整好很重要，尤其是高考时，保持一颗平常心，自信平和地进入考场很重要。

如何锻炼平和的心态呢？郑智涵建议，平常每次考试都要当作重要考试、高考一样去对待，这样走进高考考场，才会更加平和、自信。