本报讯 （记者 马琳）9月1日，是第16个全民健康生活方式日，今年的宣传主题是：“三减三健”，健康相伴。当天，为进一步传播和普及健康文明的生活方式，市疾病预防控制中心主任马燕平带领中心第四党支部志愿者，走上街头开展全民健康生活方式宣传活动。

同时，9月也是全民健康生活方式宣传月，活动现场，通过悬挂横幅、发放宣传资料、接受群众咨询等形式，广泛宣传生活与健康的关系，向公众发布减盐、减油、减糖、健康口腔、健康体重、健康骨骼的“三减三健”宣传核心信息。倡导口味清淡，全生命周期关注“三健，提出每人每天摄入盐量不超过5克，1岁以内的婴幼儿无盐饮食、2－3岁幼儿摄入量不超过2克、4－6岁幼儿不超过3克、7－10岁儿童不超过4克；控制烹调油用量，健康成年人每人每天烹调油在25－30克之间；食品饮料要少糖，成年人每人每天添加糖摄入量不超过50克，最好控制在25克以下。提出“早晚两次、正确刷牙”“测体重、算指数、量腰围”“强健骨骼、爱护关节”。引导居民自觉使用油壶、定量盐勺、腰围尺、计步器等健康生活方式支持工具。

此次活动，提升了公众对“三减三健”知识的认知，营造了健康生活方式的良好氛围，促进全民健康素养不断提升，健康技能不断普及，健康行动不断推广。