宝宝出现分离焦虑症？育儿专家：家长做好这几点就可以了

相信有的宝妈们应该经历过，那就是当你要有事需要暂时离开宝宝的时候，他们的情绪就会变得特别的激动，一直缠着不让你走，这就是我们所说的分离焦虑。

这种表现说明宝宝对你非常的依赖，并且也代表他心理非常的没有安全感，虽然这个阶段是所有的宝宝都需要经历的，但是各位宝妈们在处理这个问题的时候，也一定要注意方法，以下这几个做法，能够有效的对他们起到安抚的作用，一起来看看吧！

做法一：适当保持距离

在平时的时候，宝妈们就不能和宝宝在一起呆太长的时间，平时可以多带出去见见亲戚朋友，和奶奶亲近一下，或者和其他小朋友一起玩等等都可以。

这样可以将他们的情感转移，培养独立勇敢的个性品质，让他们不再对你形成依赖，在分离的时候，就不会有这么大的情绪了。

做法二：不要偷偷离开

这个做法我看到过很多的宝妈使用，那就是趁宝宝不注意的时候，就直接溜走，但是当他们发现你不在了之后，就会哭得撕心裂肺了，你以为这样多几次他慢慢的就习惯了，其实并不是的，你这样的行为会让他更加没有安全感，可能会变得更加黏你。

其实宝宝懂得分离焦虑的时候，基本上已经快2岁左右了，所以他们已经能够听懂你说的话了，因此宝妈们根本没有必要骗他们，你可以直接告诉他，你要去哪里，什么时候回来，并且一定要信守承诺，几次之后，他们对你有了信任，就不会感到焦虑了。

做法三：态度轻松

你不要认为宝宝小，什么都不知道，其实他们也是能够感知情绪的，所以当你要走的时候，态度一定要表现得稍微轻松一点，否则你紧张的话，他们也会觉得非常的紧张。

分离焦虑应该是很多宝宝都经历过的一个阶段，只要宝妈们正确的处理，那么他们会表现得比你想像中懂事的，你家宝宝有没有过这个问题呢？一起说说吧！