转眼春节就已经过去了，虽然春节过后就是春天了，但是冷空气还是没有舍得离开，最近几天很多地区也变得越来越冷。冷空气的来临给有孩子的家庭带来了各种烦恼，儿科门诊里面每天都挤满了看病的小朋友。春节过后孩子生的也不是什么大病，通常都是感冒咳嗽比较多，虽然不是什么大病，但是完全有可能阻碍到孩子发育。

孩子春节过后容易出现咳嗽的原因除了和外邪有关之外，和春节的饮食也有很大的关系。如果饮食不注意就会伤害到孩子脾胃，降低脾胃运化水湿的能力，从而积聚成痰，导致孩子咳嗽。孩子脾胃也会变得越来越虚弱，健康也会受到影响。

春节过后，这3样东西要“戒掉”，容易让孩子咳嗽不发育！

第一样：甜腻的食物

年后最不缺的就是甜腻食物了，亲朋好友带来的零食，年货准备的大鱼大肉都属于甜腻的食物。这些食物孩子吃了之后，容易在体内产生湿气，从而给脾胃带来负担，容易产生痰液，上逆于肺，从而导致孩子咳嗽。时间长了孩子也容易出现积食的情况，阻碍孩子的正常发育。

第二样：戒掉乱穿

“春捂秋冻”是永不过时的老理，每年这个时候，总有家长给孩子乱穿衣，尤其是一些爱打扮孩子的家长，过早的就给孩子穿上单薄的衣服，不让孩子肺脏平稳过渡。这时候家长一定要戒掉给孩子乱穿衣，不要过早拖掉棉衣。因为孩子已经习惯了暖气、棉衣带给自己的温暖，贸然减少衣服，会让孩子身体不适，尤其是娇嫩的肺脏，容易受到外寒侵犯，出现咳嗽不止的情况。

第三样：戒掉悲伤

这里所谓的戒掉悲伤只是少让孩子出现悲伤的心情，要给孩子提供愉快的生活环境，这样才更有利于孩子的成长。中医认为，悲伤肺，闷闷不乐的孩子也容易生病。家长们肯定看到过孩子哭到咳嗽的情况，悲伤的心情很容易影响孩子的免疫功能，让病菌趁虚而入，影响孩子健康。

补益脾肺，孩子才能更健康

让孩子平时喝点陈梗末，调理孩子脾胃和肺脏，增强脾胃运化水湿的能力，这样孩子肺脏也不会受到伤害；孩子每天补充陈梗末，有助于宣肺止咳，让孩子肺脏功能更强，外邪也不易侵犯孩子，这样才能保证孩子更健康的发育！