每年的秋冬季是流行性感冒（简称流感）的高发期，特别是近期天气忽冷忽热，变化不定的天气导致流感病毒大肆传播，医院的儿科门诊早已被患儿挤爆，幼儿园也因为孩子太多请假而显得空荡荡。

来势汹汹的流感，该如何保护我们的娃？首先，我们要分清流感和感冒的区别，才能“对症下药”。普通感冒俗称“伤风”，是最常见的上呼吸道感染疾病，任何季节都有可能发生，与流感症状相似，不易传染，一般5-7天就能自愈。

而流感发病急、流行广、传播快且经常伴有高热，并有头痛、全身酸痛、疲乏，也可有咳嗽、流涕及咽痛等症状，多数病人可以自愈。

但婴幼儿的免疫系统发育的还不够完善，抵抗力较差，非常容易感染病毒。一旦感染，容易出现严重并发症，甚至导致死亡。一旦患了流感，一定要去正规医院治疗。

俗话说：最好的治疗不如预防。但正确的预防措施宝爸宝妈都了解了吗？

1.接种流感疫苗

接种流感疫苗的最好时机都是在每一年的流感季节开始以前。在我国，特别是北方的一些地区，每一年的冬天和春天都是导致流感的流行性季节。因此，在每一年的9月份-1月份，就是接种流感疫苗的最好的时机。

2.勤洗手

幼儿园是在流感高发的密集交叉区域。幼儿园的宝宝经常互相做游戏、玩玩具、溜滑梯、做值日。宝宝一旦接触到沾染了病毒的物品，再不自觉地用手揉眼睛、摸鼻子便会感染。所以，一定要经常给宝宝洗手。

3.带宝宝出门锻炼身体，多晒太阳

很多宝爸宝妈惟恐宝宝冻着，天气一凉，就总是让宝宝呆在家里。宝宝呼吸道长期不接受外界空气的刺激，得不到耐寒锻炼，等到春暖花开时节，或接触了感冒病人后，对病原菌抵抗力差，很容易患病。有条件的话，父母应在有条件的情况下适量宝宝出门锻炼，增强抵抗力。

4.流感高发季少带宝宝去超市、聚会等人口密集场所

流感病毒主要通过飞沫传播，也可通过口腔、鼻腔、眼睛等黏膜处直接或间接接触传播。也就是说，接触流感患者咳嗽、打喷嚏排出的呼吸道分泌物、体液和污染物均有可能被感染。因此在流感高发期，尽量不要带宝宝去人多拥挤、空气不好的封闭场所，如果必须要去，最好佩戴口罩。

5. 家中适宜通风，条件允许的可用空气净化器保证室内空气清新。

冬季由于供暖，造成室内外温差过大，在北方更为突出，室内温度高，湿度相对较低，加上窗门紧闭，室内空气流通差，居室内的微生物密度较高，一些致病菌和病毒易侵袭孩子体内。所以，即使是在寒冷的冬季，也要定时开窗换气，加大室内湿度。

6.保持身体暖和

宝宝洗澡时温度较高，和室内温度会形成温差。如果宝宝洗澡之后不尽快擦干身体就很容易受寒。洗完澡的宝宝一定要迅速抱至较温暖的环境，用浴巾尽快擦干身体，有条件的也要将头发吹至不滴水状态，穿上事先烘干捂热的衣服，让宝宝暴露在冷空气的时间少一点。

7.尽量不接触有流感症状的患者

家中有两个宝宝的家长要特别注意，如果一个宝贝感染了流感，没有做好及时彻底的隔离工作的话，宝宝肯定会同时感染，父母费神又费心。一旦家中有了患儿，爸妈一定要做好消毒和分隔处理，尽量不让两个宝宝待在一起，用品也要分开清洗，避免交叉感染。

记住以上几点，避免让流感在宝宝身体安家，让宝宝健健康康迎新年！