宝宝多大月龄能吃盐巴？这个月龄才正确，弄错影响宝宝发育

文|秘籍君

老一辈人常说，宝宝多吃盐巴力气才大，经常在宝宝还小的时候就早早喂起了盐巴，我婆婆也是这种思想。记得有次我下班回家，看到婆婆给宝宝做的辅食，出于嘴馋就偷了一勺，立刻发现辅食里被放了盐巴。要知道，我家宝宝当时才八个月，这么小根本就不能吃盐。

于是，我就跟婆婆说了这事，谁知道婆婆不以为然，反驳说我老公就被这么喂大的，不也健健康康的？我心里嘀咕道，难怪你儿子肾不好、还血压高。不过这话我没直接告诉她，只能从医学角度解释了原因，宝宝多大月龄能吃盐巴？这个月龄才正确，弄错影响宝宝发育。

这里指的就是宝宝满12个月才能吃盐巴，在宝宝满周岁前，家长一定不要在辅食里面加调味料。原因很简单，这些调味料会给宝宝的脏器加重负担，进而影响发育健康。

这是因为盐巴中含有大量的钠和氯，成年人日常摄入盐分为了维持体内钠和氯的和谐，在满足身体所需后，其余的钠和氯都通过肾脏过滤、通过尿液排出体外，这对人体本来是件好事，然而对一岁以下的宝宝就不行了。

因为宝宝年龄太小，身体很脆弱，体内肾脏功能还不健全，如果摄入大量盐分，只会让身体负担加重。

比如我老公，结婚前体检时就发现他年纪轻轻血压高，现在想来可能就是小时候不该吃盐的年龄吃了太多盐，口味重长期摄入盐分太多得了高血压。年轻家长大多都明白这个道理，但是老一辈往往不知道，所以，家里是老一辈给带孩子的，大家记得回去提醒一下，在宝宝12个月以前，千万不要喂盐巴。

于是家长又开始担心了，如果不给辅食中添加调味料，宝宝不会觉得辅食难吃吗？

​答案是当然不会，我之前曾看过一部电视剧，里面讲述了女主人公为了保持食材本来的口味而费心尽力的传奇故事，主旨内容就在强调食物本身的美味和甘甜。对于宝宝来说也一样，可能大人觉得食之无味，但宝宝味觉敏感，在食用时，反而能够分辨出食材本身的美味。

如果从小就让宝宝吃盐巴调味的辅食，反而让宝宝口味变重，毕竟在味觉最敏感的时期就常吃盐巴，以后味觉不敏感了，就只能加重调味来满足了，这会为宝宝身体健康埋下隐患。

总之，在宝宝满周岁前，一定不可以喂宝宝盐巴哦。