你知道如何培养孩子的“食商”吗？

家长们通常会想尽一切办法来造就孩子的智商、情商，以便将来能够出人头地。可很少有人去造就孩子的“食商”。简单说就是饮食习气。

想一想，假如孩子没有一个康健的饮食习气，对科学饮食没有概念，不知道甚么食品是康健的，要多吃，甚么食品不康健，要少吃，若天天与垃圾食品为伴，孩子长大后很难有一个康健的体魄。

今天咱们就来说一说如何造就孩子的食商，让每一个孩子都好好用饭的同时，能充分感受食品給人类带来的快活。

看重口欲期

心理学家认为吸吮、咀嚼、咬东西可以给婴儿带来快活，为此专门想出“口欲期”这个术语。口欲期是指婴儿在1岁以前，主要通过口来探索和体验周围的环境，从中获得生理和心理的满意。

心理学家还说口欲期假如没有获得很好的满意的话，就可能撂下诸如吃手、咬指甲、贪吃等不良的习气。

咱们造就孩子的食商归根到底是为了满意其生理性，心理性和社会性的需要。所以看重口欲期是造就食商的第一步。

创造用餐的典礼感

假如咱们要让孩子懂得用饭是一件值得看重的事情，最好给用饭一个典礼。

当孩子看到如许的早饭

和如许的早饭

想必感到一定是不同的。

教会孩子讴歌与感恩

有如许一个故事，一给美国的留学生来到中国的同窗家里，第一顿中国家庭的早饭，女主人筹备的是扬州的包子和小馄饨，孩子们吃得很高兴。

在用餐序幕时，美国女孩跟女主人说：“这是我吃过的最好吃的早饭，异常感谢您！”这个孩子这么会讴歌别人，女主人被惊到了，不外很激动。

她说给本身孩子做了十几年的饭菜，从来没有被讴歌过。原来被讴歌的感到那末美妙，一下子就把彼此的距离拉近了很多。

这个鲜明的对比，切实其实既教导了中国孩子，也教导了中国父母。平日里咱们教导孩子讴歌和感谢对方为咱们的付出切实其实遗漏了很多。

《史记》说：仓廪实而知礼仪,衣食足而知荣辱。

可见在祖国传统教导理念中，用饭这件事是放在造就礼仪，形成道德感之前的。假如连用饭如许的小事都造就不好，食没个食相，那末更不要提礼仪啊、荣辱这些大道理了。

在咱们造就孩子情商、智商的时，不妨先来提高一下孩子的“食商”吧。