这几种表现说明你月子没做好，中了的马上改，别等以后后悔

小木姐弟三人，姐姐比小木大三岁，所以姐姐经常会跟小木讲她的有些生活经验，尤其是现在小木怀孕期间，姐姐每次一讲就是大半个小时停不下来，现在连小木坐月子时候的注意事项都已经安排好了，小木虽然每次听着有点累，但姐姐的一片好意小木还是知道的，因为小木的一个同学的亲戚就因为月子期间没照顾好自己的身体，到了40岁之后身体的各种毛病就开始显现出来了。其实小木能有这么一位贴心的姐姐真的是她的荣幸呢，月子期间真的是女人很重要的一段时间，如果你在这个期间出现下面几种状况的话，那就说明你月子没做好，要抓紧时间改改了。

1.妈妈们经常不自觉地掉眼泪

人们除了心情不好喜欢掉眼泪之外，有时候眼泪也会不自觉地留下来，月子期间的妈妈们如果有这种状况的话就说明你坐月子是有问题的，不是没有休息好就是心情不太好，所以这样的妈妈要注意了，一定要记得调节好自己的心情，不要太过于为宝宝忧虑，宝宝其实比妈妈们想的要坚强多了呢，还有就是要多休息，每个正常人的精力都是有限的，何况还在月子期间的妈妈呢，妈妈要懂得爱惜自己的身体，只有把身体调养好了，以后想做的事情才有机会去完成啊。

2.妈妈们经常感到腰腿酸痛

其实妈妈们在怀孕期间，尤其是中后期都会感觉到腰腿酸痛的，这个时候是正常的现象，但是如果在月子期间还有这种感觉的话，那就说明妈妈在月子期间干重活了，没有注意好自己的身体，这对于身体的恢复和以后的生活都是很不好的，月子期间的妈妈就好好享受这段恢复的时期吧，不要想着干家务了，现阶段把自己的身体养好才是重中之重啊。

3.妈妈们在月子期间很怕冷

一般坐月子的妈妈身体温度都应该是正常的，如果出现怕冷的宝妈的话，那可能是本身妈妈的身体就比较虚弱，体质比较寒，这个时候最好买一些有助于增强人的抵抗力的补品来，必要的话开一些药来调理一下也是可以的。

这几点希望每一位坐月子的妈妈都不要有，舒舒服服的度过月子期，为以后的好身体打下基础。