抵抗秋燥，让初生肌安心过金秋

马上就要进入我们的金秋时节了，气温较高，阳光充足，但同时空气也非常干燥，热气逼人。尤其是我们的新生宝宝，皮肤纯净而娇嫩、呼吸频率高、肾脏功能尚未发育完全，如果调理不当，就容易上火导致皮肤干燥、流鼻血、咳嗽等一系列症状。其实只要注意护理方法，抵抗秋燥，初生宝宝也是可以更安心地滋润过金秋。

1、   饮食方面

 一般情况下，母乳喂养的宝宝在6个月内不必增加任何食物和饮料，包括水。

但是针对6个月以内的小儿，当天气过于干燥，或者出现便秘、尿黄味重的时候，则提示家长需要给宝宝额外补充水分了。水可以选择白开水或者矿泉水，少用带甜味的水（如葡萄糖水或蜂蜜水），主要是宝宝容易适应甜味物质，导致喜甜食，不利于将来良好饮食习惯的养成。气候干燥容易损伤宝宝的津液，而补水是防止干燥最为直接的措施。水量大概是10到40ml之间。

2、   正确选购宝宝防护用品

      新生宝宝的皮肤较成人皮肤更薄，成人皮肤平均厚度为2.1mm，而足月新生儿仅为1.2mm，单位面积吸收率较高，因此对产品更敏感。此外，新生儿的表真皮间连接疏松，细胞间的天然保湿因子含量低，表皮容易失水。针对新生儿宝宝独特的皮肤结构，在干燥的秋季，妈妈们要给初生宝宝选择质地厚重一点的乳霜，这对于秋天宝宝的干燥皮肤不仅具有补水的作用，还能更安心的滋润宝宝初生肌。同时宝宝护肤品的牌子最好不要经常更换，以免出现皮肤过敏等不适症状。不同季节初生肌所需的营养也不同，一般，干冷的的秋冬用质地厚重的乳霜，更安心的滋润肌肤，湿热的春夏用润肤露比较合适。

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3、   多到户外运动

陪伴，是最美的秋天礼物。虽然秋天气候会逐渐变得干冷，但是家长也应该多带新生宝宝到户外活动，不要过分呵护，把宝宝闷在屋里。秋季多到户外运动，一方面让宝宝多多接触到大自然，另一方面让宝宝增强自身抵抗力，不会因为冷空气侵袭而突然感冒或生病。

每天都带宝贝出去玩，可以养成户外运动的习惯。来自大自然的空气、阳光刺激，有助于宝贝的体格发育。不要给他穿过于厚实的衣服，让他自由活动，在安全的前提下，让他自己去触摸感兴趣的东西。特别是对于那些开始学走路的宝贝，妈咪要学会“放手”，宝贝的自信心会逐渐积累，运动能力也越来越强。

对于新生宝宝，也有一些注意事项：尽量避免每日上午10点到下午2点之间外出；外出时应戴帽子、打伞进行物理遮盖，穿浅色棉布衣服以减少对紫外线吸收，6个月以后还可以使用一些针对婴幼儿肤质设计的防晒剂，避免对皮肤的损伤。

相信只要用对方法，我们在带孩子方面会越来越有经验，而我们的宝宝也会健康成长！