父母情绪失控有多可怕？孩子太遭罪

家，是孩子温馨的港湾；父母，是孩子的靠山。但是，有一些父母不能很好地掌控自身情绪，总是无缘无故地对孩子发脾气，让孩子成为“出气筒”。馨妈在这里提醒各位父母：对孩子发脾气，对孩子的影响是巨大，不但让孩子丧失安全感感到恐惧，还有可能会造成严重后果。

对娃情绪失控，后果很严重

让我们一起来看这样几条新闻：

01

今年4月30日，一位妈妈带着自己的老母亲和1岁多孩子开车出门游玩。在开车过程中，她和自己的老母亲发生了争吵，于是她把车停在高速公路加速匝道上，反锁车门后离开了。

当时气温很高，老母亲和1岁多孩子很快就被闷得一身是汗。幸亏交警及时赶到，用铁锤砸车窗，经过两个多小时的努力才把老人和孩子救了出来。救出来时，孩子头发都湿了，脸上被闷得通红。

后来，交警找到了这位妈妈并对她进行了严肃批评。这位妈妈在了解事情的经过后，对交警表示了感谢。

02

妈妈任性和情绪失控，做事不顾后果的还有很多，馨妈再说一个新闻：

前两天，一位妈妈来到学校接孩子放学。孩子想去学校附近的店铺里看看，妈妈怎么劝都不管用。结果这位妈妈一气之下扔下孩子自己走了。等到她回头时，却发现孩子找不着了。妈妈急忙报警求助，经过警察3个多小时的搜索查找，才把孩子找到！

03

今年5月4号晚上，一位27岁的妈妈做好晚饭后，喊3岁的儿子过来吃。但是孩子很贪玩，妈妈叫了几遍，孩子始终没有过来吃饭。

见此情景，这位妈妈很生气，把孩子带到厕所，用踹肚子、打耳光的方式对他进行体罚。没想到孩子被打后出现了手脚冰凉、鼻腔流血、意志模糊等症状。妈妈很后悔，想割腕自杀来表示对不起孩子。

后来，孩子和妈妈都被送往医院抢救。妈妈抢救活过来了，但孩子没有救过来。现在，孩子的妈妈已经向公安机关自首，她将面临法律的严惩。

掌控自身情绪，请学会这些小技巧

看完以上新闻，你还敢跟孩子乱发脾气吗？可能有的父母会说，不对孩子乱发脾气的道理大家都明白，可就是做不到，自己脾气一旦上来就不能控制住自己。

馨妈在这里跟大家说：在日常生活中，父母有负面情绪很正常，关键在于如何掌控负面情绪并采用恰当的方法进行排泄。下面就教大家几个小技巧：

1.改变错误观念

父母想要掌控自己的情绪，首先要做的就是改变自己错误的观念。孩子的成长道路并不是笔直的，他总是要走一些弯路。父母希望孩子一直听自己的话永远不犯错，那是不现实的，持有这种观念是错误的。

所以，父母要明白：孩子犯错很正常，自己要努力接纳孩子犯错误。这样父母就能对孩子的言行举止做出正向的情绪反应，及时给孩子关心和指导，帮助他获得成长。

2.改变语气语调

语气语调能反映出一个人的态度和情绪，很多父母会发现，自己发脾气时会大声吼叫，语气也很严厉。因此，当父母意识到自己说话声音慢慢变大，语气也越来越激烈时，可以试着改变自己说话的语气语调，让它变得沉稳和友善起来。这样就能很好的掌控自己的情绪了。

3.调节自己的表情和体态

当父母发现自己有负面情绪，可以对着镜子做出一些肯定、友善的表情和动作，比如微笑、伸懒腰等。父母还可以回忆一些愉快的经历或者想象一下未来美好的愿景，把负面情绪化解掉。

当父母和孩子交流得不是很愉快，眼看就要发生冲突时，父母可以暂时离开，比如去厨房泡杯茶、去卫生间洗个脸等。如果不能离开，父母应立即转换话题，不再去想不愉快的谈话内容，避免自己情绪失控做出打骂孩子的行为。