城市风向标：这个冬天有点冷

　　这个冬天有点冷 御寒也要讲时尚

　　中国菏泽网消息 “老板，这双雪地靴怎么卖？”在菏泽某商场的一个柜台前，几位年轻时尚的姑娘在挑选颜色各异、款式不同的雪地靴。家住菏泽天润嘉园的小杨在试鞋时告诉记者，这是她今冬准备购买的第三双雪地靴。

　　“今冬特别冷，为了御寒我特意托人在北京买了双皮毛一体的UGG雪地靴，十分暖和。最近，我在逛商场时发现咱们菏泽也开始大卖这种鞋子，便叫上朋友一起来选购。如今，我身边的女孩几乎每人都有一双雪地靴。”小杨乐呵呵地说。

　　记者调查发现，如今菏泽街头正流行一种类似爱斯基摩靴的雪地靴，靴底很厚但是很软，鞋面用灯心绒、滑雪绸或者翻毛皮做的。靴子的顶端通常饰有暖和的皮毛，或整双靴筒都是绒毛。可任意将靴筒反摺，露出绒毛可长可短。虽然样子很笨重，但是绝对保暖，而且胖乎乎的，很可爱。看来谁不在脚跟后印个UGG，就辜负了这个寒冷的冬天。

　　御寒单品除了这种雪地靴，还有颜色靓丽、质地不同的羽绒服、款式多样的针织棉帽、暖绒绒的耳罩等都备受宠爱。1月12日，气温零下11℃，在菏泽某保险公司工作的胡女士穿着刚买来的亮面花色羽绒服，戴着顶咖啡色针织贝雷帽，耳朵上夹着一副超大款的黑色耳罩，脚登一双雪地靴去上班。“真好看，羽绒服在哪儿买的？”“我在电视上见过这种耳罩，不仅时尚还很暖和，肯定不便宜吧？”……同事们对她这身打扮赞不绝口。“以前冬天几乎没穿过羽绒服，可今年就不一样了，这一身装备不管走到哪儿回头率都很高。”胡女士说。

　　“在穿着上注意御寒还是不够的，食疗上也得格外注意。”今年42岁的市民李女士平时很注重养生之道，每当季节变换时她都会调整家人的饮食结构。李女士告诉记者，冬天多吃黑色红色食物御寒，其中黑芝麻、黑豆、核桃仁能提供人体耐寒的必要元素。胡萝卜、南瓜、西红柿、洋葱、山楂等红颜色的食品也要多食，这些食品中所含的β胡萝卜素不仅能御寒，还可防治感冒。寒冷天气使人对体内蛋氨酸的需求量增大，因此，冬季也应多摄取含蛋氨酸较多的食物，如芝麻、葵花子、乳制品、酵母、叶类蔬菜等。牛羊肉是产热高的温热性食物，这些食物中富含蛋白质及脂肪，对于身体虚寒的女性尤其有益。所以，冬季我们要适当增加主食和油脂的摄入，保证优质蛋白质的供应。

　　另外还可适当喝点黄酒，因为冬天是喝黄酒的季节。黄酒内的有机酸、维生素等物质，都具有开胃的功能，能刺激、促进人体腺液的分泌，增加唾液、胃液的分泌。这样就可能增进食欲，并能保持一个相当长的时间。黄酒加姜丝、白糖煮热，适量饮用可以增加身体的热量，抵御寒冷。阿胶用老酒调蒸服用，专治妇女畏寒，贫血之症。李女士还建议大家在办公室里用枸杞、菊花和冰糖泡在一起喝，既可以补充水分又可以暖手暖脚。

　　文\图 刘 锦

（责任编辑：正强）