装假牙后要补维生素C
临床发现,许多中老年人戴假牙后感觉口腔不适,甚至牙龈疼痛。除了初戴假牙有不适感、假牙制作不精良等因素,上了年纪口腔内胶原蛋白减少也是重要原因。
胶原蛋白是细胞间质的重要成分,在承担上下牙齿咬合过程中至关重要。由于老人口腔自我修复能力降低,加之在失牙过程中营养不良,胶原蛋白合成减少,微小的机械刺激都会在口腔里产生较大反应。
维生素C是参与人体胶原蛋白合成的重要物质。一且缺乏,会使缺牙区域内的牙龈组织出现萎缩或炎症,减弱口腔组织对粗硬食物的适应力。
试验表明,成年人每天摄取60-70毫克的维生素C才能保证正常代谢,所以装假牙后常感不适的老人更需多吃富含维生素C的食物,吸烟、酗酒和节食都会损耗体内维生素C。
刚戴假牙的老人吃饭时,最好两边牙齿同时用力;饭后及睡前取下假牙刷洗干净;多漱口,避免假牙与真牙之间残留食物残渣而发生龋坏。若发现假牙下的牙龈红肿、发炎,舌头、牙龈或颊腔里出现淡白色溃疡,要及时复诊调整。
据《生命时报》