茶是夏季好伴侣

　　绿茶，配点柠檬。绿茶中富含儿茶酚等多酚类化合物，对于改善心血管健康有一定益处。在绿茶中加入一些富含维生素C的柑橘类食物如柠檬等，能提高人体对儿茶酚的吸收效率，可使儿茶酚的保健功效增加4倍。

　　 黑茶，高血压慎喝。黑茶因外观为黑色而得名，其中富含的黄酮类物质对心脏有一定的益处。每天喝3杯黑茶能将高血脂风险降低36%。但是，这其中含有咖啡因，如果患者血压较高或者心率过快则应慎用。

　　 白茶，最怕“华法林”。白茶色泽银白灰绿，通常来说，适合所有心脏疾病的患者饮用。但服用华法林的患者应当慎用，以免增加出血风险。

　　 乌龙茶，远离抗凝药。乌龙茶中富含单宁酸、茶多酚等活性物质，可以消食去腻，对于高血脂有一定的缓解作用。但是，服用抗凝药物的患者应当远离，以免增加不良反应的风险。

　　 甘菊茶，吃阿司匹林的慎喝。冠心病患者常会伴有失眠，甘菊茶能定心安神，饮用后能在一定程度上缓解上述症状。但是，它会与阿司匹林相互作用，从而增加不良反应的发生风险，饮用前最好咨询医生。据《老年生活报》