清晨的呼吸

清晨的呼吸

□王国梁

　　 我习惯晨练。每天清早下楼，我喜欢在晨风中深呼吸，闭上眼睛，深吸一口气，让清凉的感觉逆流而上，抵达肺腑，然后再用力吐出一口气。瞬间，神清气爽。

　　 在晨风中深呼吸，我想到“吐故纳新”这个成语。闭上眼睛，吐出浊气，吸入清气。再睁开眼睛，你会发现，眼前的一切都是美好的：早起的鸟儿唱着动听的歌谣，在枝头跳跃；春天的郊外萌动了生机，草木隐隐透出绿意……万物奏响了快乐的晨曲，我们的心情也跟着轻松愉悦起来。