痴迷马拉松的“老小伙”

新华社银川8月13日电 记者何晨阳

　　如果不是满头银发和浓长白眉，单从容貌，很难看出眼前这位身穿英格兰队服、脚踏白色运动鞋，手掂ipad的精瘦老者已73岁。脸上几乎没有老年斑、腰不弯背不驼的他，还是多个全程马拉松和铁人三项比赛中的名人。

　　这位老人名叫顾大我，一身运动装让记者在宁夏图书馆三楼的阅览室中一眼就认出了他，轻声细语的招呼得到了积极回应。

　　“您眼不花，听力也非常好！”记者说。

　　“我看手机也不戴眼镜，这得感谢运动给了我健康身体。”顾大我说，上世纪90年代他在深圳工作时开始跑步上班，1997年参加长跑比赛获得了50岁组的第8名，收获了20元奖金。

　　说话间，顾大我掏出手机给记者看相册中的荣誉证书照片。20年前的一纸手写证书，激活了他的运动细胞，从那以后，跑步上下班、节假日参加长跑比赛逐渐成了他的一种生活方式。

　　跑步需要耐力，坚持则需要毅力。“马拉松不仅是一项运动，更是生活方式的改变者，现在不少年轻人因缺少运动而饱受糖尿病、心血管类疾病等老年病的困扰。”顾大我说，与其将时间和金钱花在医院，不如投资健康，善待自己。

　　以前工作经常熬夜的顾大我在接触马拉松后作息也得以改变：五点起床，看书后洗漱跑步，晚上最迟十点休息。

　　“看到同龄人因脑梗、心脏病备受折磨时，我把运动当做维持健康的'良药'，几乎每天都会参与跑步或游泳等健身活动。”顾大我说，虽然收入不高，但对运动健身毫不吝啬。近几年他光花在购买装备和参加比赛上的钱将近10万元，仅一辆自行车就花了2万多元。

　　顾大我对运动近乎痴迷。2014年参加一次徒步活动中，偶然听到身边人说起铁人三项，他追问后得知当年在石嘴山有比赛，便立即报名。如今，多次参赛的他在银川及周边铁人三项圈里成为“名人”，在不久前举行的银川国际马拉松上，顾大我成为年龄最大的“兔子”（领跑员）。

　　“‘领跑员’是对身体素质的一种考验。”银川市资深跑者何昌告诉记者，“兔子”需要控制速度、保持体力，这样才能带领大家一起跑。像顾大我这样的大龄马拉松跑者并不少见，有的甚至90多岁依然活跃在赛场，他们的出现既是对运动健身的一种展示，更是对年轻人的一种激励。

　　何昌说：“生命在于运动，老年人健身都这么拼，年轻人没理由不去运动。”