治脾胃虚寒莫错过三伏 ——中国菏泽网
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治脾胃虚寒莫错过三伏

2017-07-21 10:34:28 来源:中国菏泽网

三伏天气候湿热,湿热之邪困阻脾胃,容易助长脾胃虚寒症的产生,出现以下症状:(1)食欲不振,腹胀、脘腹痛而喜温喜按,胃痛隐隐,绵绵不休;(2)冷痛不适,得温减轻,空腹痛甚,得食则缓,劳累或食冷或受凉后疼痛发作或加重;(3)口淡不渴,泛吐清水,神疲乏力,大便稀溏,四肢不温或四肢浮肿,畏寒喜暖,小便清长或不利,妇女白带清稀而多,舌淡胖嫩,舌苔白润,脉沉迟等。

如果您也有上述不适,可千万不要错过“三伏天”这个黄金治疗时间。夏季是人体阳气最旺盛的时候,尤其是“三伏天”,人体经脉气血运行充盈,毛孔张开,有利于药物吸收。此时因势利导,选用温中暖胃的中药散剂,用姜汁调和,敷在特定俞穴上,可以有效治疗脾胃虚寒症,可以最大限度地以热治寒,鼓舞阳气,驱散胃肠道沉积的寒气,达到治疗的目的。

“冬病夏治”除了三伏贴以外,脾胃虚寒的朋友还可考虑联合运用三伏灸。艾是纯阳之物,能补元阳、散寒淤、通经络、补气血,艾灸作为一种自然疗法,温和而不伤身,以其温通之性,驱除人体寒气,快速恢复身体阴阳平衡,对付各种由寒凉引发的疾病有奇效。

除此之外,脾胃虚寒的人还可运用食疗的方法温暖胃肠道,如多吃些性温味甘,具有健脾补气、温胃祛寒的食物;少吃或不吃生冷、寒凉、冰冻之物,如冰镇饮料、冰镇果汁和绿豆、绿茶、海带、紫菜、田螺、螃蟹等。 郭建军

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