中国菏泽网消息 （记者 陈 力） 11月8日是二十四节气中的立冬，受冷空气影响，我市出现大幅降温天气，预计今明两天，全市最低气温可降至6℃。

　　受冷空气影响，连日来我市自西向东普降小到中雨，有效缓解了旱情，对农作物生长非常有利。另外，立冬意味着冬季来临，此后冷空气将趋于频繁，并可能形成伴有雨雪的寒潮天气，市民要注意保暖防病。专家建议市民，立冬时节，少食生冷食物，适当食用一些滋阴潜阳、热量较高的膳食，如牛羊肉、乌鸡、鲫鱼、豆浆、牛奶等。同时多吃新鲜蔬菜，以避免维生素缺乏。

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