专家建议:经常开窗通风,增加室内空气湿度,多喝开水
中国菏泽网消息 随着气温逐渐下降,近日许多居民家庭开始通过壁挂炉、空调或集中供暖等方式取暖。专家提醒,暖气在驱寒的同时也可能致病,市民应注意预防。
家住牡丹区西城办事处某小区的黄女士告诉记者,上次下雪后,她家里就开始用壁挂炉取暖,室内暖气融融,家人感到舒服许多。不料从15日开始,黄女士出现口干舌燥、浑身无力的症状,家人也有轻微的类似症状。“好像是感冒了,可是下雪那两天我经常往外跑都没事儿,周末我一直呆在家里,怎么会感冒呢?”黄女士备感疑惑。
“她出现的症状很可能是‘暖气病’。”菏泽市牡丹人民医院呼吸内科医师解释说,因冬季采暖期间,市民为追求较高室温,往往把门窗长期紧闭,导致室内空气流通不畅,十分干燥,易引起人体免疫功能和抵抗力下降,出现烦躁不安、鼻咽干燥、头晕眼花、软弱无力等症状,一般称之为“暖气病”。根据往年情况,进入采暖季,感冒患者就会增加,“暖气”是致病的主要原因之一。
为预防“暖气病”,专家建议,离开暖气环境时应立即添衣,以防寒气侵袭而致病;最好每天打开窗户通风,让室外的清洁冷空气和室内的热空气对流,保持室内空气新鲜;有条件的家庭可使用空气加湿器增加室内空气湿度,也可采取用湿拖把拖地、在暖气片上放湿毛巾等方法为室内空气加湿,防止空气干燥;多喝开水,多吃蔬菜,少吃辛辣刺激的食物,勤换洗衣物,勤洗澡。
(冯 锴)
(责任编辑:正强)