日吃盐超六克易得高血压

　　菏泽高血压病患率高于全国全省水平

　　中国菏泽网消息 10月8日是第12个“全国高血压日”，主题是“盐与高血压”。牡丹区疾控中心和牡丹区中心医院的专家们走上街头，义务为市民测量血压，并免费发放了宣传资料、控油壶和限盐勺。专家建议，市民每日食盐摄入量保持在6克以下有助预防高血压。

　　牡丹区疾控中心主任刘开秋告诉记者，近年来我国人群高血压患病率呈增长态势。1990年菏泽高血压患病率为11.26%，1999年为26%，今年则达到32.27%。更令人担忧的是，菏泽市民对高血压的知晓率、服药率和控制率还处于较低水平，在高血压人群中，截至目前仍有一半以上居民，竟然不知道自己已经患有高血压。

　　牡丹区中心医院主治医生桑贤德特别建议市民，人均每天摄入6克盐为安全，适量吃盐是宝，吃多了却有害。如果每个人每天摄入的盐，不超过6克，能坚持10年，不仅可以降低血压，还可以减少24%的脑卒中和18%心脏病的发作。如何计算人均每天6克盐？桑医生给出了个好建议：“拿个普通啤酒瓶盖，平装满一盖刚好差不多。”

　　（陈 奇）

（责任编辑：正强）