本报讯（牡丹晚报全媒体记者 艾慧丽）上周末，菏泽报业小记者中心组织了四场游泳活动，让百余名小记者体验了水中游泳的乐趣，并有专业教练对小记者进行了游泳技能培训。

12日下午2时，几十位菏泽市第二实验小学的小记者来到菏泽百润游泳馆，在教练的带领下进入游泳池。教练让小记者先从克服对水的恐惧开始，小记者除了要学习游泳技能外，还应该知道相关的安全常识。随后，教练讲解了深水区和浅水区的标志，让小记者先在浅水区戏水，感受一下水的浮力，并用手划水来体验如何在水中让身体移动。然后教给小记者如何挥臂、蹬腿，如何在水中憋气。

教练说，入水的时候，其实水是不容易进入鼻孔的，而只有在慌张的时候水才会入口，所以多尝试水下憋气。

小记者还学习了用脚踏水，有节奏的向下踏，感受如何让身体更多部位露出水面以及在脚的作用下移动。

经过这次游泳体验，很多孩子不再害怕下水，并且对游泳有了初步的感悟，大家都在期待下一次的精彩体验。

此外，牡丹区北苑小学、牡丹区第四小学和牡丹区第五小学的小记者也体验学习了游泳知识。