□牡丹晚报全媒体记者 淑娅

降雪虽然给城市增添了不少美景，但也给市民的出行带来诸多不便。今年的首场降雪和连日来的降温，导致路面结冰湿滑，不少市民滑倒摔伤，甚至骨折，不得不去就医。

牡丹晚报全媒体记者昨日从菏泽市中医医院、菏泽市第二人民医院、菏泽博爱医院了解到，这三家医院雪后第一天就收治摔伤、骨折患者55例，其中，60岁以上老年人居多，最常见的骨折部位是手腕，其次是髋关节和脊柱等处。

骨科病房，滑倒摔伤的病人扎堆

“雪后路滑，这两天摔伤滑倒的骨伤患者比平时多了好几倍，仅昨天一天就收治了30名摔伤患者，其中还有好几个骨折的。”1月9日上午，在市中医医院骨一科病房，副主任郭亚手里正拿着一张X光片查看。据其介绍，滑倒摔伤的病人中，老年人居多。

“我是一名保洁员，在公司上班的时候滑倒的，摔到了腿，髌骨骨折。”在病房里，63岁的病号陈女士告诉牡丹晚报全媒体记者，“已经检查完毕，现在就等着做手术了。”

同一个病房的病号李女士是一位老师。她说：“当时我手里拿着卷子，从办公室走向教室，不小心踩到结冰的地方就滑倒了。倒地时，我本能地用手撑了一下，结果手腕处就骨折了。现在，我的手腕已经打上了石膏、上了夹板，之后需要牵引三个月，还有恢复期。”

牡丹晚报全媒体记者还了解到，本次降雪天气后，菏泽市第二人民医院收治了10名摔伤患者，菏泽博爱医院收治了15名位摔伤骨折患者，三家医院摔伤患者达55名。

“每年雨雪天气过后，医院的摔伤、骨折患者都会增多，大概是平时的三倍。”菏泽市第二人民医院骨一科主任告诉记者。

专家：雨雪天气过后，预防摔伤有三招

那么，雨雪天气过后，老人预防摔伤有什么办法吗？据菏泽市中医医院骨伤一科副主任郭亚介绍：雨雪天气过后，老年人要尽量减少外出时间，这是预防摔伤的最简单方法。不过，少出门不等于不活动，可以适当在家里锻炼。

其次，如果一定要出门，可以做一些防护措施：衣服穿厚一点，走路时尽量避开浮冰和积水，抬起脚，踩实在厚厚的积雪或者平路上。此外，双手不要放在口袋里，两只脚尽量岔开，走企鹅式碎步，这样最安全。

最后，一旦滑倒，先要对四肢和关节进行自我检查，如果感觉特别疼痛，且有反常情况，一般就有骨折的可能。此时千万不要强行站起、行走，以防造成二次损伤，可请求他人帮助，及时到医院治疗。