前段时间，我和同事负责一项外地的活动。每天出门前，同事都要把手机的电充满，同时带上移动电源，以备随时给手机充电。同事告诉我，他似乎得了“电量焦虑症”，只要一看到手机的电量不足80％，就本能地担心焦虑，会不由自主地接上移动电源。

活动期间住酒店，我发现大堂里负责给客房送外卖的两个机器人也有“电量焦虑症”：它们每送完一单外卖，从电梯里出来后，都会径直朝墙角而去。那有充电桩，它们朝充电桩上一靠，便能立即开始自动充电。

我发现两台机器人出来后，屏幕上显示的电量都在90%多，根本没必要立即充电，但它们依然会立即充电，生怕电量变少。我想，其实焦虑的不是机器人，而是酒店的工作人员或生产商，是他们事先设计好了充电的频次——每送完一单，就要充一次电。

充电当然是必要的，但稍有消耗便立即去充补，则不可取，很容易让人陷入焦虑。我有位女性朋友，孩子正上初中。她经常在朋友圈发节假日带孩子去参加各种补习班的内容，从早到晚，每个时段都被安排得满满的。我光看都觉得很紧张，不知道跟她生活在一起的孩子，是怎样的感受。

学习也是一种充电，让自己变得能量满满，是好事，但也应有张有弛，不能一味地紧绷，就像不能给车胎充过足的气一样。劳逸结合，懂得适时放空，才能更好地奔赴下一个星辰大海。

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