□徐悟理

人做事，大都带有目的性，期待有个好结果。学习，想要取得好成绩；工作，想要升职加薪；锻炼，想拥有健康的身体。

想要一个好结果，无可厚非，但千万不能苛求，否则动作就易变形，心态就会变糟。不要过于在乎结果，如果能做到这点，很多烦恼都会消失。