□武桂琴

因为视力问题，听从医生建议去做了一个脑部MRI影像学检查。第一次亲眼看到在影视作品里常见的那个瓷白色检查设备，感觉这仪器倒也显得宁静祥和，听医生说这项检查对人体并无辐射，心下又安逸许多。

等到医生正式开始操作仪器，方晓得这检查其实一点儿也不宁静，撞击声、拖拉机声、燃气机声、鸣笛声、敲打声、马达声、锯木头声纷至沓来，声音大而轰隆，简直就是一场混合噪音交响乐。没法儿了，只能既来之则安之，好在随着深呼吸、继续深呼吸，在闭目躺平中，人很快平静下来。

没想到伴随着各种咣咣嚓嚓的声音，整个人仿佛进入冥想状态，在全程15分钟左右的时间里，后来再没有被噪音困扰，思绪飘出去很远很远。想起一些很久远的过去，曾经过往里的一些情节、一些场景、一些人、一些话，一些早已被埋藏得很深的感受，浮出记忆，荡漾开来。那些藏起来太久自以为再也找不回来的记忆，竟然在这样一个意想不到的场景中，在一个如此不经意的机缘下，如幻灯片一般呈现出来。而自己像一个旁观者一样很平静地回望，理解和释然一点一点涌上心头，一种非常坦然的滋味儿涌上心头。是的，都过去了，那些好那些坏、那些真那些假、曾经生动鲜活又饱满的时光，都过去了。

及至检查完毕，一睁眼看到头顶上方有一块蓝天白云、飞鸽绿叶的图案，瞬间雀跃一下，不得不说这个设计非常巧妙而且人性化，当经历一场嘈杂而充满疑虑的检查之后，太需要这个瞬间转移注意力了。

事后复盘一下整个过程，觉得对于我这样一个身体一贯敏感、紧绷体质的人，能在一次充满嘈杂的体检项目中，几乎进入昏昏欲睡的状态，真的是极其罕见的例外。

细究起来，可能跟特殊环境加特殊心理，调制出一种特殊的安全感有关。先是一开始就在心理上认为这不过是一次例行排查，几乎没有存在什么较大问题的可能，正向的心理暗示像天使一样护佑住自己的心灵，情绪自然稳定而从容，没有恐惧感便是安全感。再就是检查的姿势是躺平状的，相比于积极向上，奋进攀登，躺就是人最自然、最无欲无求、最无所用心的一个状态，人的本能果然更适应躺平。因为躺平，所以松弛。还有就是检查仪器的包裹性，它构成一方空间狭小的小天地，这是动物本性中潜意识里最自以为能够驾驭的环境，而包裹性让人觉得靠谱有着落。在无危险的心理暗示、舒适度良好、自觉可驾驭的空间中，再附加一个躺平交付的心态，集体创造出来一个叫作“安全感”的东西。

因为安全，所以放松；因为放松，所以本真。在恍如冥想的世界里，体会到有且只有纯粹的、干净的想法是多么适意的感受。

如果可以，也许我们都应该活在一个自己可以驾驭的环境里，以平常心做平常事，不求大，不求强，力所能及，顺势而为，方能建立更多的安全感，如此，以最接近自然的方式活在当下，体会当下，做一个“认真但不必深刻的人”。

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