□牡丹晚报全媒体记者 淑娅

陈宗宝今年79岁，自2002年退休后就喜欢上看书、看报，随后又开始尝试着写诗歌。他所创作的诗歌源于生活，陈宗宝将自己的所感所悟写成诗歌，并投寄到牡丹晚报和其他杂志社。提及自己的爱好，陈宗宝笑着说，他喜欢打乒乓球、跑步、慢走、写毛笔字和创作诗歌。“我爱动也爱静，我觉得保持开心、快乐的心态最重要。年纪大了，应该开心过好自己的晚年生活，不给子女们添乱，这就够了。”陈宗宝爽朗地笑道。

爱看、爱写、爱运动

4月22日，牡丹晚报全媒体记者见到了陈宗宝老人，虽然他头发已经花白，但走路的速度一点也不比年轻人慢。“我之前参加过暴走团，每天早晨都要跟着队伍暴走，整个队伍里只有我是满头白发的老年人。后来因为天气变冷，女儿担心我的身体健康，就坚决反对我再参加，于是我就退出了。之后，开始在赵王河公园慢走。”陈宗宝笑着说，他每天早晨雷打不动的运动项目是乒乓球，每天早晨都要去小区的球台上打一会儿，打完球之后回家吃早饭，然后开始自己忙碌的一天。

陈宗宝今年虽然79岁了，但他耳不聋、眼不花，身体倍棒。他说，开心很重要，到了晚年必须有自己的爱好和生活节奏。“我每天运动完都会静下心来写写毛笔字，或者把我运动时看到的风景、事物、人物的感受写下来，然后组成精炼的文字，自己满意后，寄到牡丹晚报或者是杂志社。”陈宗宝说，自从退休后，他就爱上了看书和写作。

生活中总会遇到许多不顺心的事情，但陈宗宝都会尽量向好的方面想，不让自己落入坏情绪当中。目前，陈宗宝发表过的诗歌数量数不清，家里的书架上放满了各种书籍和他发表过的文章的杂志。

希望大家越来越快乐

提及自己的家庭，陈宗宝更是滔滔不绝，他和妻子携手度过51个年头，两人恩爱有加。2019年金婚时，俩人还赶了一次潮流，去照相馆拍了俩人的金婚婚纱照。

“我的妻子很优秀，除了在生活上把家里收拾得井井有条，在工作上她也同样很出色。”陈宗宝笑着说，目前夫妻俩独自生活，并未跟孩子住在一起。他说，孩子有孩子的生活，他们有他们的生活，现在身体康健，不用和孩子们住在一起。“我父亲今年已经98岁了，身体还不错，跟着我妹妹一起生活，我孙女和外孙女也都非常优秀，我对现在的生活状态很满足。”

陈宗宝说，当别人遇到困难时，要助人为乐；在平时的生活中，要知足常乐；在遇到困难时，要苦中作乐，这也是他的养生之道和为人处事之道。

一件事情坚持一两个月很容易，但要坚持18年却是不易，陈宗宝拿出自己对待工作时的认真态度来对待自己的爱好，将写作持续了18年，将自己的快乐理念坚持了一辈子。他在采访中一直强调“快乐”这个词。他说，人在生活中不可能处处顺利，但要看你怎么对待这件事，如何去处置这件事。生活就是酸甜苦辣，但要从生活中把“甜”提取出来，放大，这样才能从生活中感到幸福和快乐。

“今后我会坚持写作，写出更多更好的诗歌，也会坚持运动，希望大家越来越好，越来越快乐。”在采访的最后，陈宗宝笑着说道。