星期五
2023年05月19日
第A5版:新闻·健康

市妇幼保健院产科专家教你正确母乳喂养

5月20日是全国母乳喂养宣传日,记者采访了菏泽市妇幼保健院院长助理兼产科主任任冉,为饱受母乳喂养困扰的妈妈们答疑解惑。

记者:一胎照书养,很多孕妈妈在大宝出生前看了很多书,虽然已经做了很多功课,但是真的上手喂奶还是有点不知所措,错过了产后开奶,面对这种情况应该怎么办呢?

任冉:对于宝宝来说吃奶是本能,肌肤接触对充分刺激宝宝本能非常有帮助,但像冬天哺乳需要注意有没有因为宝宝穿着太多,或包得太厚,让宝宝无法完全紧贴妈妈的情况,这样的情况下除了没办法刺激本能外,也可能因为无法紧贴造成哺乳疼痛。

记者:很多女性开奶后没多长时间就进入了生理性涨奶。胸部里像装了两块石头,用手可以摸到充满乳汁的小疙瘩,一直延伸到腋下。这时候宝宝吃不完就会胀痛,应该怎么办呢?

任冉:生理性涨奶主要是因为乳房淋巴管的扩张导致的,具体表现为乳房两侧出现胀痛的情况,是因为女性生产之后,体内的激素水平出现了变化,从而出现了生理性涨奶。对于一些女性来说,可能会伴随出现发烧发热的情况。

生理性涨奶最好及时哺乳,让宝宝将乳汁吸走,或是采用吸奶器吸走乳房内积聚的乳汁。 哺乳期的女性要注意早期饮食清淡,避免营养过盛导致身体不能够消耗,宝宝通过乳汁来摄取营养,如果乳汁的营养过多,也会给宝宝的身体各个器官带来负担。

记者:很多女性在哺乳期经常遇到乳头皲裂的情况,每一次吃奶就像把伤口放在两片刀尖中来回刮蹭,因为疼痛难忍,导致一度想放弃母乳喂养,这种情况应该怎么办呢?

任冉:出现乳头皲裂后一般不必马上停止喂奶,继续哺乳能够防止细菌通过裂口侵入乳腺组织,避免乳腺炎甚至乳腺脓肿的发生。但要注意纠正宝宝的吸吮方式,不能只吸乳头,尽量把乳晕也让宝宝含入口。

如果宝妈是单侧乳头皲裂,可能是因为宝宝饥饿时刚开始吸奶时用力较大造成的,可以先让宝宝吮吸乳头完好的一侧,再吸皲裂侧。吸皲裂侧时,吮力就会减缓而减轻痛楚。如果双侧乳房都有皲裂,可让宝宝先吸吮较轻一侧,同时注意让宝宝含住乳头及大部分乳晕,并经常变换喂奶姿势。哺乳完毕可以在乳头上涂少量乳汁,也可用羊脂膏涂抹。如果妈妈双侧乳房均出现皲裂,哺乳时疼痛难忍的话,可先暂停哺乳1-2天,但要将乳汁吸出后通过器皿来喂养宝宝。 通讯员 孟祥超